Kā iegūt garus, skaistus un mirdzošus matus

Kolagēns ir proteīns, kas atrodams daudzās ķermeņa daļās, tostarp ādā, kaulos un matos. Tam ir būtiska loma šo audu veselības un izturības veidošanā. Šajā rakstā pievērsīsimies kolagēna pozitīvajai ietekmei tieši uz matu veselību. Pētījumi rāda, ka  kolagēns ir labvēlīgs vispārējai matu veselībai, jo veicina spēcīgu, veselīgu matu augšanu. Kolagēns ir svarīgs keratīna, proteīna, kas veido matu pavedienus, ražošanai, šīs vielas arī palīdz uzlabot matu elastību un izturību.

Kolagēna piedevas kļūst arvien populārākas, un daži cilvēki ir ziņojuši par matu veselības uzlabošanos pēc kolagēna piedevu lietošanas. Kolagēns, protams, var arī nebūt maģisks risinājums matu veselībai, taču tas ir svarīgs proteīns, kam ir liela nozīme stipru, veselīgu matu veidošanā kopā ar citiem pozitīviem dzīvesveida ieradumiem, piemēram, veselīgu uzturu un labu matu kopšanas praksi.

Populāri kolagēna produkti

Īpaši ieteicami ir šādi Gold Collagen produkti: PURE, FORTE, HAIRLIFT. Tie  izstrādāti īpaši ādas, matu un nagu veselības uzturēšanai. Ja mērķis ir uzlabot tieši matu veselības stāvokli un izskatu, kuru dzeramo kolagēnu labāk izvēlēties? Atbilde slēpjas nosaukumā - matu veselībai izvēlies HAIRLIFT Gold Collagen! Kāpēc? Vispirms, tas satur L-metionīnu - proteīnu pamatelementu, kas ir būtisks matiem un ādai un palīdz uzturēt galvas ādas veselību. L-metionīns ir galvenā keratīna sastāvdaļa, proteīns, kas veido matu pavedienus. Tas ir iesaistīts arī cisteīna, vēl vienas aminoskābes, kas ir svarīga matu veselībai, ražošanā. Cisteīns ir nepieciešams, lai ražotu glutationu, spēcīgu antioksidantu, kas palīdz aizsargāt matu folikulus no bojājumiem. Daži pētījumi liecina, ka L-metionīna papildināšana var palīdzēt uzlabot matu augšanu un biezumu. Piemēram, neliels pētījums, kas publicēts žurnālā Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, atklāja, ka L-metionīna, L-cisteīna un B6 vitamīna kombinācija uzlaboja matu augšanu un samazināja matu izkrišanu sievietēm ar retinātiem matiem. Rezumējot, L-metionīns ir neaizvietojama aminoskābe, kurai var būt daži ieguvumi matu veselībai.

HAIRLIFT Gold Collagen satur arī nātru lapu ekstraktu. Tas ir ļoti labvēlīgs matu veselībai. Nātres lapa (Urtica dioica) ir ārstniecības augs, kas gadsimtiem izmantots medicīniskiem nolūkiem. Ir bijuši pētījumi, kas apliecina tā labvēlīgo ietekmi uz matu veselību. Nātru lapu ekstrakts ir bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, tostarp A vitamīnu, C vitamīnu, dzelzi un silīcija dioksīdu – tie visi ir svarīgi veselīgai matu augšanai. Ekstrakts satur arī savienojumus, kas var palīdzēt mazināt iekaisumu, kas, domājams, veicina matu izkrišanu. Daži pētījumi liecina, ka nātru lapu ekstrakts var palīdzēt uzlabot matu augšanu un samazināt matu izkrišanu. Piemēram, neliels pētījums, kas publicēts Journal of Cosmetic Dermatology, atklāja, ka nātru lapu ekstrakta un zāģa palmetto (cits augs, kas ir labvēlīgs matu veselībai) kombinācija uzlabo matu augšanu vīriešiem ar plikpaurību. Citā pētījumā konstatēts, ka nātru lapu ekstrakta lokāla lietošana uzlabo matu augšanu un samazina iekaisumu.

Lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai pilnībā izprastu nātru lapu ekstrakta ietekmi uz matu veselību, jau tagad ir skaidrs, ka nātru lapu ekstrakts var būt daudzsološs dabisks līdzeklis matu augšanas uzlabošanai un matu izkrišanas samazināšanai. HAIRLIFT Gold Collagen satur arī rukolas ekstraktu. Eksistē zinātniski pētījumi par rukolas ekstrakta ietekmi uz matu veselību. Rukola ir zaļš lapu dārzenis, kas ir bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, tostarp C vitamīnu, K vitamīnu, kalciju un dzelzi, kas ir svarīgi vispārējai veselībai. Tā augstais uzturvielu saturs var netieši atbalstīt veselīgu matu augšanu. Piemēram, C vitamīns ir svarīgs kolagēna ražošanai. Dzelzs arī ir būtisks veselīgai matu augšanai, jo palīdz nogādāt skābekli matu folikulos.Tiek uzskatīts, ka rozmarīns ir labvēlīgs matu veselībai. Rozmarīns (Rosmarinus officinalis) ir smaržīgs augs, kas gadsimtiem izmantots medicīniskiem nolūkiem. HAIRLIFT Gold Collagen satur rozmarīnu. Tas savukārt satur vairākus savienojumus, tostarp rosmarīnskābi, kofeīnskābi un ursolskābi, kam piemīt antioksidanta, pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības. Tās var palīdzēt uzlabot galvas ādas veselību un veicināt veselīgu matu augšanu. Daži pētījumi liecina, ka rozmarīns var palīdzēt matu veselībai. Piemēram, žurnālā Journal of Korean Medicine publicētajā pētījumā ar pelēm konstatēts, ka rozmarīna eļļas lokāla lietošana uzlabo matu augšanu. Citā pētījumā, kas publicēts Skinmed, tika atklāts, ka rozmarīna eļļas un minoksidila (zāles, ko lieto matu izkrišanas ārstēšanai) kombinācija bija efektīvāka nekā minoksidils atsevišķi, uzlabojot matu augšanu cilvēkiem ar androgēnu alopēciju (parastu matu izkrišanu). Papildus potenciālajiem ieguvumiem matu augšanai rozmarīns var arī palīdzēt novērst blaugznas un citus galvas ādas stāvokļus, pateicoties tā pretmikrobu īpašībām. Jau tagad ir skaidrs, ka rozmarīns var būt daudzsološs dabisks līdzeklis matu augšanas uzlabošanai un galvas ādas veselības veicināšanai. Ja vēlaties atsevišķi izmantot rozmarīnu matu veselībai, varat mēģināt pievienot rozmarīna eļļu savai matu kopšanai vai izmantot šampūnu vai kondicionieri, kas satur rozmarīna ekstraktu.

Kā pozitīvi ietekmēt matu veselību?

Ir daudzas lietas, ko varat darīt, lai veicinātu garus, skaistus un spīdīgus matus. Šeit ir daži padomi:

• Ēdiet veselīgu uzturu: lai jūsu mati augtu un paliktu veseli, tiem ir nepieciešams atbilstošs uzturs, tāpēc pārliecinieties, ka lietojat sabalansētu pārtiku, kas satur daudz olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu.
• Uzturiet hidratāciju: Dzerot  ūdeni, jūs varat saglabāt matu mitrumu un novērst to sausumu un trauslumu.
• Izmantojiet maigu šampūnu: izvēlieties maigu šampūnu, kas nesatur sulfātus.
• Regulāri kondicionējiet: labas kvalitātes kondicioniera lietošana pēc mazgāšanas ar šampūnu var palīdzēt saglabāt matus mīkstus, gludus un spīdīgus.
• Izvairieties no karstuma: pārmērīgs karstums  var sabojāt jūsu matus un izraisīt to trauslumu un lūšanu. Ja jums ir jāizmanto karstuma veidošanas instrumenti, noteikti izmantojiet karstuma aizsardzības aerosolu vai serumu.
• Regulāri apgrieziet: regulāra apgriešana var palīdzēt novērst matu galu šķelšanos un saglabāt jūsu matus veselīgus un glītus.
• Aizsargājiet matus no saules: pārāk daudz saules var sabojāt matus un padarīt tos sausus un trauslus. Pavadot laiku ārā, valkājiet cepuri vai izmantojiet aizsargājošu matu kopšanas līdzekli ar SPF.
• Izmantojiet matu maskas: Regulāra matu masku lietošana var palīdzēt barot un stiprināt matus, padarot tos veselīgus un spīdīgus.

Atcerieties, ka katra cilvēka mati ir unikāli, un tas, kas der vienam, var nederēt citam. Lai saprastu, kāda kopšana ir vajadzīga jūsu matiem, var būt nepieciešami daži izmēģinājumi un kļūdas.